Senioreille intoa elämään etänä

Oletko yli 65-vuotias ja kiinnostunut tekemään pieniä elämäntapamuutoksia ja parantamaan elämänlaatuasi? Siun sote järjestää maksuttomia hyvinvointikursseja senioreille ympäri aluetta. Heinävedeltä kurssille on mahdollista osallistua etänä verkossa. Kurssit alkavat syys-lokakuun vaihteessa. Kokoontumiskertoja on kuusi kahden viikon välein.

Intoa elämään -hyvinvointikurssilla saa asiantuntijoilta tietoa ravitsemuksesta, kodin turvallisuudesta, sosiaalisten suhteiden sekä unen merkityksestä ja liikunnasta.

Intoa elämään -kursseja on järjestetty Siun sotessa niin lähi- kuin etäkursseinakin.

– Etäkurssit ovat saaneet hyvän vastaanoton ja päätimme jatkaa toimintaa lähikurssien rinnalla, kertoo palvelukoordinaattori Tuula Pitkänen Geriatrisesta osaamiskeskuksesta.

Etäkurssien osallistujalla tulee olla voimassa oleva sähköpostiosoite sekä tietokone tai tabletti. Osallistuminen etänä ei vaadi erityistä tietoteknistä osaamista. Kurssille ilmoittaudutaan arkisin 6.9.-17.9. välisenä aikana klo 8-9 soittamalla numeroon 013 330 7035 tai 013 3308055.

Kommentoi